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आज के डिजिटल दौर में लोगों का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है। लगातार स्क्रीन देखने से आंखों में थकावट और सूजन की समस्या आम देखी जा रही है। हालांकि लोग...
किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर में खून को फिल्टर करती है और गंदगी व टॉक्सिन्स को बाहर निकालती है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए किडनी का...
ग्लोबल लेवल पर 'हंटावायरस' (Hantavirus) के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। इन बढ़ते हुए मामलों को देखते हुए भारत सरकार और स्वास्थ्य मंत्रालय पूरी तरह...
हंता वायरस से प्रभावित क्रूज शिप ‘एमवी होंडियस’ से निकाले गए यात्रियों में अब संक्रमण के नए मामले सामने आने लगे हैं। अमेरिका लौट रहे एक यात्री में...
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लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है और इसकी कमजोरी के शुरुआती संकेत अक्सर त्वचा और नाखूनों पर दिखते हैं। पीलिया, स्पाइडर एंजियोमा, पामर एरीथिमा, लगातार खुजली, त्वचा का धब्बेदार होना और टेरी नेल्स जैसी नाखून की समस्याएं लिवर की गड़बड़ी का संकेत हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें
नींद सिर्फ आराम का समय नहीं, बल्कि दिमाग और शरीर की मरम्मत का सबसे ज़रूरी चरण है। लेकिन जब वैज्ञानिक नींद से जुड़े आंकड़ों को देखते हैं, तो एक रोचक तथ्य सामने आता है। क्या सच में महिलाएं पुरुषों से ज्यादा सोती हैं? और अगर हां, तो आखिर वजह क्या है। आइए इसे आसान भाषा में समझते हैं।
दुनिया के नक्शे पर सबसे रहस्यमय और कठोर शासन वाला देश उत्तर कोरिया (North Korea) अपने अजीबोगरीब और अमानवीय कानूनों के लिए जाना जाता है। यहां के सर्वोच्च नेता किम जोंग उन के शासन में जहां लोगों के पहनने, बोलने और हंसने तक के नियम सरकार तय करती है वहीं महिलाओं के जीवन के एक सबसे बुनियादी और प्राकृतिक
हम अक्सर अपने ब्लड ग्रुप को केवल ब्लड ट्रांसफ्यूजन या डोनर मैचिंग तक ही सीमित समझते हैं, लेकिन नई रिसर्च बताती है कि आपका ब्लड ग्रुप आपके लिवर की सेहत का संकेत भी दे सकता है। यानी ब्लड टाइप यह बता सकता है कि आपको भविष्य में गंभीर लिवर की बीमारी होने का कितना खतरा है।
स्टील के बर्तन मजबूत और टिकाऊ होने के कारण घरों में लंबे समय से उपयोग किए जा रहे हैं, लेकिन हर खाने की चीज़ के लिए सुरक्षित नहीं हैं। दही, कटे हुए फल, टमाटर आधारित व्यंजन, अचार और नींबू जैसी एसिडिक चीज़ें स्टील में रखने से उनका स्वाद और रंग बदल सकता है और स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार इन्हें कांच, मिट्टी या सिरेमिक बर्तन में रखना चाहिए।
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है हमारा शरीर भी धीरे-धीरे कई छोटी-छोटी चेतावनियां देना शुरू कर देता है। 30 की उम्र के बाद बाहरी तौर पर भले ही हम सामान्य दिखें लेकिन हमारे शरीर के भीतर मेटाबॉलिज्म (Metabolism) धीमा पड़ने लगता है, ऊर्जा का स्तर कम होता है और कई गंभीर बीमारियां चुपचाप जन्म लेने लगती हैं।
हालिया रिसर्च में खुलासा हुआ है कि ब्लड ग्रुप A वाले लोगों में ऑटोइम्यून लिवर डिजीज का खतरा अन्य ग्रुप की तुलना में अधिक होता है। स्टडी में 1,200 से अधिक लोगों का डेटा एनालिसिस किया गया, जिसमें 114 मरीज इस बीमारी से पीड़ित थे। ब्लड ग्रुप A में इम्यून सिस्टम डिसफंक्शन की संभावना ज्यादा पाई गई। विशेषज्ञ कहते हैं कि शुरुआती लक्षण दिखें तो तुरंत जांच जरूरी है।
मरीज प्रोस्टेट ग्रंथि में नॉन-कैंसरकारी ग्रोथ और ऊपरी मूत्र मार्ग में गंभीर परिवर्तन से पीड़ित थे, साथ ही, उनकी दायीं किडनी काम करना बंद कर चुकी थी
दिल का स्वास्थ्य हमारी जिंदगी के लिए बेहद अहम है। खासतौर पर आर्टरीज में प्लाक जमना एक धीमी, लेकिन खतरनाक प्रक्रिया है। समय रहते इसका पता न चले तो यह दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य गंभीर हृदय रोगों का कारण बन सकती है। कुछ सरल घरेलू तरीकों से शुरुआती संकेतों को पहचाना जा सकता है और गंभीर खतरे से बचा जा
एक्सपर्ट्स का कहना है कि रोजाना ब्रेकफास्ट स्किप करना शरीर की नेचुरल रिदम को बिगाड़ देता है और कई अंगों को नुकसान पहुंचाता है। इससे भूख बढ़ती है, वजन बढ़ता है और मेटाबॉलिक सिस्टम प्रभावित होता है। हार्ट, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल पर नकारात्मक असर पड़ता है। मेटाबॉलिक सिंड्रोम और डायबिटीज का खतरा भी बढ़ता है। सुबह पौष्टिक नाश्ता करना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है।
किडनी बीमारी के शुरुआती लक्षण सिर्फ थकान, पैरों की सूजन या यूरिन बदलाव तक सीमित नहीं होते, बल्कि कई बार इसकी शुरुआत आंखों से होती है. विशेषज्ञों के अनुसार किडनी के कमजोर होने पर आंखों में सूजन, धुंधलापन, लालपन, जलन और रंग पहचानने में दिक्कत जैसे संकेत दिख सकते हैं. इन्हें नजरअंदाज करने पर स्थिति गंभीर होकर विजन लॉस का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत किडनी और आंखों की जांच जरूरी है.
नई रिपोर्टों के अनुसार, ब्रेन कैंसर के शुरुआती लक्षण अक्सर सामान्य समस्याओं जैसे सिरदर्द, तनाव या थकान समझकर अनदेखे कर दिए जाते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि लगातार असामान्य सिरदर्द, मतली-उल्टी, याददाश्त और व्यवहार में बदलाव, मांसपेशियों की कमजोरी, अचानक दौरे और अत्यधिक थकान गंभीर चेतावनी हो सकते हैं। समय रहते इन संकेतों की पहचान करने से उपचार के बेहतर परिणाम मिलने की संभावना बढ़ जाती है।
शरीर लगातार हमें चेतावनी देता रहता है कि उसे कौन से पोषक तत्वों की कमी हो रही है। अक्सर छोटी-छोटी परेशानियां इस बात का संकेत देती हैं कि शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिल रहा। समय रहते इन संकेतों को पहचानना और संतुलित आहार अपनाना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव कर सकता है।
क्या आपने कभी गौर किया है कि छींकते समय हमारी आंखें अपने आप बंद हो जाती हैं। यह कोई सिर्फ आदत नहीं है, बल्कि शरीर का एक प्राकृतिक और सुरक्षात्मक रिफ्लेक्स है। इस प्रक्रिया के पीछे वैज्ञानिक कारण और शरीर की सुरक्षा की पूरी कहानी छिपी है।
ठंड के मौसम में सुबह-सुबह खांसी की समस्या बढ़ सकती है, जो प्रदूषण और मौसम के बदलाव के कारण होती है। दिल्ली जैसे शहरों में बढ़ा हुआ प्रदूषण भी इस समस्या को और बढ़ाता है। एक्सपर्ट का कहना है कि यह ब्रोंकाइटिस, एसिड रिफ्लक्स या अस्थमा जैसी समस्याओं का संकेत हो सकता है। घरेलू उपायों में शहद, अदरक, काली मिर्च और हल्दी वाले दूध से राहत मिल सकती है।
अमेरिका के वॉशिंगटन राज्य में H5N5 बर्ड फ्लू से होने वाली दुनिया की पहली मानव मौत दर्ज की गई है। राज्य के स्वास्थ्य विभाग ने इस खबर की पुष्टि करते हुए बताया कि ग्रेज हार्बर काउंटी के एक बुजुर्ग व्यक्ति की मृत्यु H5N5 एवियन इन्फ्लुएंजा संक्रमण के कारण हुई है। यह मामला दुनिया भर के स्वास्थ्य विशेषज्ञो
मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा। आज किसी करीबी से अचानक से मुलाकात हो सकती है। कोई भी काम करते समय मन को शांत रखें।
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। घर में किसी धार्मिक कार्यक्रम का आयोजन करवा सकते हैं।
मिथुन राशि वालों आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहेगा। शत्रु पक्ष आपके खिलाफ कोई साजिश रच सकता है, सावधान रहें।
कर्क राशि वालों आज का दिन आपके लिए उत्तम रहेगा। किसी खास व्यक्ति के सहयोग से व्यापार में लाभ हो सकता है।
सिंह राशि वालों आज का दिन आपके लिए बेहतरीन रहेगा। व्यापार मुनाफा होने के योग है। बेरोजगार लोगों को किसी कंपनी से ऑफर आ सकता है।
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके लिए शानदार रहेगा। घर में किसी नए सदस्य के आने से खुशी का माहौल बना रहेगा।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए बढ़िया रहेगा। बिज़नेस करने वालों को अच्छा सौदा मिल सकता है। सामाजिक कार्यों में मन लग सकता है।
वृश्चिक राशि वालों आज का दिन आपके लिए बहुत अच्छा रहेगा। आज सारे अधूरे कार्य दोस्तो की मदद से पुरे हो जाएंगे।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए लाभदायक रहेगा। छात्रों की पढ़ाई में आ रही बाधाएं दूर हो जाएंगी। आज अपने क्रोध पर संयम बना कर रखें नहीं तो बना बनाया...
मकर राशि वालों आज का दिन आपके लिए खुशहाल रहेगा। परिवार में आपसी मतभेद खत्म हो जाएंगे और मधुरता बनी रहेगी। संतान के साथ मौज मस्ती में समय व्यतीत कर...
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए आनंद से भरा रहेगा। व्यापारियों को कम मेहनत में अच्छे परिणाम देखने को मिल सकते हैं। परिवार के साथ सुखद समय व्यतीत...
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए उत्तम रहेगा। कोर्ट कचहरी में चल रहे मामले में फैसला आपके हक में आ सकता है। व्यापार में मुनाफा होने के योग है।
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16/05/2026 05:30 IST
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