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नाक में बार-बार दर्द, जाम या रक्तस्राव को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार यह नाक और पैरानैसल साइनस कैंसर का संकेत हो सकता है,...
लिवर हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है। यह पाचन, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और हार्मोन संतुलन बनाए रखने जैसे कई जरूरी काम करता है। खास बात...
साल 2025 सेहत के लिहाज़ से काफी चुनौतियों भरा रहा है। वायरल बुखार से लेकर साइलेंट हार्ट अटैक तक बीमारियों के बदलते स्वरूप ने विशेषज्ञों और आम जनता...
पिछले कुछ वर्षों में कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है। फेफड़ों का कैंसर जिसे कभी सिर्फ धूम्रपान करने वालों की बीमारी माना जाता...
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भारत में मौतों के प्रमुख कारणों पर Registrar General of India की रिपोर्ट के अनुसार, दिल की बीमारी अब सबसे बड़ी वजह बन गई है, जो कुल मौतों का 31% है। रेस्पिरेट्री इंफेक्शन, कैंसर और डायबिटीज जैसे NCDs तेजी से बढ़ रहे हैं। युवाओं में आत्महत्या प्रमुख कारण है। खराब जीवनशैली, मानसिक तनाव और खानपान की आद
रसोई में इस्तेमाल हो रहे नॉन-स्टिक, टेफ्लोन और प्लास्टिक बर्तन गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार इन बर्तनों से निकलने वाले रसायन जैसे PFAS, BPA आदि शरीर में पहुंचकर किडनी, लंग्स और ब्रेन कैंसर तक का खतरा बढ़ा सकते हैं। डॉक्टरों की सलाह है कि लोग स्टील, लोहे, पीतल और मिट्टी जै
ल्यूकेमिया एक जानलेवा ब्लड कैंसर है, जिसमें आंखों का सफेद हिस्सा पीला दिखना शुरुआती चेतावनी हो सकता है। यह बीमारी बोन मैरो में असामान्य ब्लड सेल्स के निर्माण से होती है। बच्चे, बुजुर्ग, रेडिएशन या कीमोथेरेपी से प्रभावित लोग अधिक जोखिम में हैं। ल्यूकेमिया के लक्षणों में सांस फूलना, बार-बार बुखार और वजन घटना शामिल हैं। सही जीवनशैली और समय पर इलाज से इसे रोका जा सकता है।
चिया सीड्स स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन सही तरीके से सेवन करना जरूरी है। विशेषज्ञों के अनुसार, चिया सीड्स को कम से कम आधे घंटे पानी में भिगोकर और धीरे-धीरे चबाकर खाना चाहिए। बिना भिगोए खाने से ये गले में अटक सकते हैं और सांस लेने में परेशानी हो सकती है। सुबह खाली पेट न खाएं और सेवन के बाद पानी जरूर पीएं। सही समय और मात्रा से लाभ बढ़ता है।
तेजी से बदलती जीवनशैली, तनाव और खराब खानपान के कारण चेहरे पर उम्र के असर समय से पहले दिखने लगे हैं। स्किन पर झुर्रियां, ढीलापन और बेजान रंगत आम समस्याएं बन गई हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, पर्याप्त पानी पीना, एंटीऑक्सिडेंट्स युक्त फल और हरी सब्जियां खाना, जैसे छोटे-छोटे बदलाव त्वचा को जवान बनाए रखने में मदद करते हैं। सही डाइट और हाइड्रेशन स्किन की खोई हुई चमक लौटा सकते हैं।
केंद्र सरकार ने स्वास्थ्य और चिकित्सा के क्षेत्र में एक ऐतिहासिक फैसला लेते हुए कैंसर और अन्य गंभीर बीमारियों की जीवनरक्षक दवाओं पर जीएसटी (GST) पूरी तरह खत्म कर दिया है। पहले इन दवाओं पर 5% से लेकर 12% तक टैक्स लगता था, लेकिन अब इनकी कीमत में सीधी कमी आएगी। यह कदम उन लाखों मरीजों और उनके परिवारों क
सिर दर्द को अक्सर मामूली समझा जाता है, लेकिन यह विटामिन डी की कमी का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन डी की कमी माइग्रेन और मानसिक तनाव जैसे लक्षणों को बढ़ा सकती है। अंडे की जर्दी, फैटी फिश, फोर्टिफाइड दूध और मशरूम विटामिन डी के अच्छे स्रोत हैं। सिर दर्द या तनाव हो तो विटामिन डी जांच और धूप लेना जरूरी है।
देश में दिल की बीमारियां और हार्ट अटैक तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसका सीधा संबंध खराब लाइफस्टाइल से है। एक हालिया अध्ययन में यह सामने आया है कि रोजाना एक गिलास अनार का जूस पीना हार्ट की सुरक्षा के लिए अत्यंत लाभकारी हो सकता है।
मध्यप्रदेश के जबलपुर के रानी दुर्गावती अस्पताल में एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है। यहां रांझी इलाके की रहने वाली शुभांगी चौकसे ने 5.2 किलोग्राम वजन वाले बच्चे को जन्म दिया। डॉक्टरों के अनुसार, सामान्य रूप से नवजात शिशु का वजन 2.8 से 3.2 किलो के बीच होता है, ऐसे में यह बच्चा औसत से लगभग दोगुना भारी है।
दिल की बीमारियाँ आज के समय में एक आम समस्या बन गई हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पुरुषों को महिलाओं की तुलना में हार्ट अटैक का खतरा कहीं ज्यादा होता है। ऐसा क्यों है, इसके पीछे कई कारण हैं, जिनमें सिर्फ खराब लाइफस्टाइल ही नहीं, बल्कि हार्मोनल और सामाजिक कारक भी शामिल हैं।
केंद्र सरकार ने कैंसर इलाज को सस्ता बनाने के लिए कीमोथेरेपी, दवाओं और अन्य चिकित्सा सेवाओं पर जीएसटी को खत्म या कम कर दिया है। इससे मरीजों को ₹12,000 से ₹60,000 तक की सीधी बचत होगी। यह फैसला आर्थिक रूप से कमजोर और मध्यम वर्गीय परिवारों के लिए राहत भरा है और समय पर इलाज को प्रोत्साहित करेगा। यह कदम स्वास्थ्य सेवाओं को अधिक सुलभ और किफायती बनाएगा।
डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक समस्या है जिसमें व्यक्ति लगातार उदासी, थकान और नकारात्मक सोच से पीड़ित रहता है। यह सोचने, काम करने और जीवन का आनंद लेने की क्षमता को प्रभावित करता है। इसके कारणों में हॉर्मोनल असंतुलन, तनाव, खराब जीवनशैली और पारिवारिक इतिहास शामिल हैं। शुरुआती लक्षणों में उदासी, नींद और खाने की समस्या होती है। समय पर इलाज और सही जीवनशैली से डिप्रेशन से बचा जा सकता है।
हाल ही में हुए एक नए शोध ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों और डॉक्टरों को हैरान कर दिया है। अभी तक दिल का दौरा पड़ने की मुख्य वजहें खराब लाइफस्टाइल, हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और मोटापा मानी जाती थीं, लेकिन अब एक चौंकाने वाला सच सामने आया है। रिसर्च में यह दावा किया गया है कि शरीर में छिपे कुछ खास तरह के बैक्टीरिया भी हार्ट अटैक का कारण बन सकते हैं। ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी और फिनलैंड की यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने मिलकर यह रिसर्च की है, जिसे प्रतिष्ठित 'जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन' में छापा गया ह
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीना किडनी स्टोन का कारण बन सकता है। ऐसा करने से यूरिनरी ब्लैडर में बचे तत्व पानी के साथ मिलकर किडनी और यूरिनल ट्रैक्ट में जम सकते हैं। डॉक्टर पेशाब से पहले पानी पीने की सलाह देते हैं, जिससे विषैले तत्व बाहर निकल सकें।
अगर दिनभर नींद आती है और शरीर थका-थका लगता है, तो यह विटामिन-डी की कमी का संकेत हो सकता है। यह न केवल हड्डियों बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और इम्यून सिस्टम को भी प्रभावित करता है। इसके लक्षणों में थकावट, बाल झड़ना और हड्डियों में दर्द शामिल हैं। धूप में बैठने, सही आहार और डॉक्टर की सलाह से विटामिन-डी की कमी को दूर किया जा सकता है।
हार्वर्ड-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार, ग्रीन टी, ग्रीन स्मूदी और हल्दी लाटे जैसी ड्रिंक्स कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी तत्व शरीर की नैचुरल डिफेंस को मजबूत करते हैं। हालांकि ये कोई चमत्कारी इलाज नहीं हैं, लेकिन हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज और नियमित जांच के साथ इनका सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है।
मेष राशि वालों लिए ऊर्जा और उत्साह से भरा रहेगा। आपके रुके हुए काम गति पकड़ेंगे। कार्यक्षेत्र में आपके नेतृत्व की सराहना होगी।
वृषभ राशि वालों आज आप आरामदायक महसूस करेंगे और पारिवारिक जिम्मेदारियों पर ध्यान देंगे। वाणी पर नियंत्रण रखें, अन्यथा विवाद हो सकता है।
मिथुन राशि वालों आज आपकी संवाद क्षमता चरम पर रहेगी। सामाजिक मेलजोल बढ़ेगा। यात्रा का योग बन सकता है, जो आपके लिए लाभकारी सिद्ध होगी।
कर्क राशि वालों आज का दिन मिश्रित फलदायी रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपको अधिक मेहनत करनी पड़ेगी। किसी पुराने मित्र से मुलाकात हो सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास और पराक्रम बढ़ा रहेगा। नौकरीपेशा जातकों को अधिकारी वर्ग से सहयोग मिलेगा। आपकी योजनाएं सफल होंगी।
कन्या राशि वालों आज आप ध्यान और चिंतन में समय बिताएंगे। अचानक कोई खर्च सामने आ सकता है। साझेदारी के मामलों में सावधानी रखें।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ है। सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी। लव लाइफ में मधुरता आएगी। अटके हुए काम पूरे हो सकते हैं।
वृश्चिक राशि वालों आज आप अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करेंगे। कार्यक्षेत्र में आपको चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, पर आप उन्हें पार कर लेंगे।
धनु राशि वालों आज भाग्य आपके साथ है। धार्मिक कार्यों में रुचि बढ़ेगी। उच्च शिक्षा से जुड़े छात्रों के लिए दिन बहुत अच्छा है। लंबी दूरी की यात्रा का...
मकर राशि वालों आज आपको स्वास्थ्य और पारिवारिक मामलों में थोड़ा ध्यान देने की जरूरत है। अनावश्यक वाद-विवाद से बचें।
कुंभ राशि वालों आज आपके दांपत्य जीवन में मधुरता आएगी। व्यापार में साझेदारी से लाभ हो सकता है। नए लोगों से मुलाकात होगी।
मीन राशि वालों आज का दिन सफलता दिलाने वाला है। आपके विरोधी शांत रहेंगे। नौकरीपेशा जातकों के लिए स्थिति अनुकूल रहेगी।
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19/12/2025 09:30 IST
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