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क्या आपको अक्सर सिर में ऐसा खिंचाव या दर्द महसूस होता है जैसे दिमाग के अंदर अचानक कोई दबाव बन रहा हो? या फिर सुबह सोकर उठते ही आंखों के आगे धुंधलापन...
मासिक धर्म में बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग, पीरियड्स के दौरान तेज़ दर्द, पेल्विक एरिया में दबाव, पेट के निचले हिस्से में भारीपन और बार-बार पेशाब आना अक्सर...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत के छोटे-छोटे संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं। अक्सर हम शरीर में होने वाले मामूली बदलावों को सामान्य...
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अक्सर सेहतमंद माने जाने वाले फ्रूट जूस और डायबिटीज के संबंध को लेकर विशेषज्ञों ने नई राय दी है।
गुरुग्राम के एक निजी अस्पताल में डॉक्टरों की टीम ने 75 वर्षीय एक गंभीर मरीज की जान बचाकर एक मुश्किल मेडिकल केस को सफलतापूर्वक संभाल लिया।
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में नींद की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है। काम का दबाव, तनाव और बढ़ता स्क्रीन टाइम लोगों की नींद को प्रभावित कर रहा है। कई लोग इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार लगातार नींद पूरी न होना शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।
आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है और यह सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गई है, बल्कि कम उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, गलत लाइफस्टाइल, तनाव, खराब खानपान और नींद की कमी इसके प्रमुख कारण हैं।
अक्सर आपने लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि कभी- कभार जब हम रुम में या किचन में कुछ लेने जाते हैं को तो वहां जाकर इस सोच में पड़ जाते हैं कि हम क्या करने आए थे? अगर आपने भी कभी ऐसा महसूस किया है तो अगर हाँ, तो घबराइए नहीं। यह याददाश्त की कमजोरी नहीं, बल्कि विज्ञान की एक सामान्य प्रक्रिया है जिसे Doorway Effect कहा जाता है।
विटामिन D को आमतौर पर हड्डियों की मजबूती से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन अब नई रिसर्च में इसके दिमाग पर पड़ने वाले असर को लेकर भी गंभीर चेतावनी दी गई है।
क्या आप रात भर सोने के बाद भी सुबह उठकर थकान महसूस करते हैं? यानि की सुबह उठने के बाद आपको आपका एनर्जी लेलव लो लगता है और शरीर थका- थका सा महसूस करता है तो आपको सावधान होने की जरुरत है। यह कोई आम थकान नहीं ब्लकि आपके शरीर में आयरन की कमी का संकेत हो सकता है। इस कमीं के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इसे नजर अंदाज करना भारी पड़ सकता है, जो आगे चलकर 'एनीमिया' का रूप भी ले सकती है।
डायबिटीज के इलाज और वजन घटाने के लिए दुनिया भर में मशहूर दवा 'ओजेम्पिक' (Ozempic) अब अपनी सुरक्षा को लेकर सवालों के घेरे में है। डेनमार्क में हुई एक ताज़ा और बड़े स्तर की रिसर्च में यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि इस दवा का सेवन करने वाले मरीजों में आंखों की एक दुर्लभ लेकिन बेहद गंभीर बीमारी का खतर
Jharkhand Desk: गर्मी का मौसम शुरू होते ही सभी को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरूरी हो जाता है, लेकिन खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए यह और भी जरूरी है। इस समय शरीर में बदलाव के कारण कमजोरी, थकान और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसलिए सही खान-पान और दिनचर्या अपनाना बहुत जरूरी है।
हरियाणा सरकार ने प्रदेश में एचआईवी (HIV) और सिफलिस जैसी जानलेवा बीमारियों की जड़ पर प्रहार करने के लिए एक बेहद सख्त और दूरगामी फैसला लिया है। नई स्वास्थ्य नीति के तहत अब राज्य में गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ उनके पतियों का भी HIV और सिफलिस टेस्ट अनिवार्य किया जाएगा। इस कदम का मुख्य उद्देश्य गर्भ में
भारत में शादियों का मतलब केवल रस्मों-रिवाज़ नहीं, बल्कि बेहतरीन दिखने का सामाजिक दबाव भी है। इसी दबाव के बीच, देश के युवा अब वजन घटाने के लिए 'शॉर्टकट' अपना रहे हैं। नई दिल्ली के कई वेलनेस संस्थान अब "Mounjaro दुल्हन" जैसे पैकेज प्रमोट कर रहे हैं, जिसमें गाइडेड न्यूट्रिशन के साथ वजन घटाने वाले इंज
बचपन में कैंसर से होने वाली मौतों में से 94 प्रतिशत मौत और कर्क रोग के 85 प्रतिशत नए मामले कम एवं मध्यम आय वाले देशों में होते हैं, जिससे स्वास्थ्य सेवा तक पहुंच और उपचार में असमानताओं का पता चलता है। यह बात 'लैंसेट' नामक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन रिपोर्ट में कही गई है। अध्ययन के अनुसार, 2023 में, बच्चों में कैंसर से हुई कुल मौतों में से भारत में 17,000, चीन में 16,000, और नाइजीरिया तथा पाकिस्तान में लगभग नौ-नौ हजार मौत हुईं।
आज के दौर में महिलाएं पढ़ाई, आर्थिक स्वतंत्रता और करियर को प्राथमिकता दे रही हैं। इस वजह से शादी और फैमिली प्लानिंग की उम्र भी खिसकती जा रही है। जहां पहले 20 की उम्र में मां बनना आम था वहीं अब 30 या 35 की उम्र के बाद प्रेग्नेंसी का चलन बढ़ा है लेकिन क्या बढ़ती उम्र में मां बनना पूरी तरह सुरक्षित है?
अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी (ACC.26) की नई रिसर्च के अनुसार, दिन में 6 घंटे से ज्यादा मोबाइल या लैपटॉप का उपयोग दिल की सेहत के लिए घातक है।
आपने अक्सर ऐसा सुना होगा कि अच्छी सेहत के लिए दिन में खूब सारा पानी पीना चाहिए। इससे शरीर में से फालतू टॉक्सिन बाहर निकलते हैं और आपको हेल्दी स्किन मिलती है। ज्यादा पानी पीने से त्वचा में चमक आती है। इसी के साथ आपने यह भी सुना होगा कि किसी भी चीज की अति भी हानिकारक होती है। क्या आप जानते हैं कि आवश्यकता से ज्यादा पानी पीना आपकी सेहत को फायदे के बजाय गंभीर नुकसान पहुँच सकता है।
क्या आपको भी चलते वक्त ऐसा महसूस होता है जैसे आप रूई पर चल रहे हों? या फिर रात में अचानक पैरों में तेज चुभन और जलन होने लगती है? अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इन लक्षणों को 'थकान' समझकर नजरअंदाज करना आपकी सबसे बड़ी भूल हो सकती है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक यह 'डायबिटिक न्यूरोपैथी' का शुरुआती संकेत है ज
मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए ऊर्जावान रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपके सुझावों की सराहना होगी। धन के मामलों में सतर्क रहें, बिना सोचे-समझे निवेश...
वृष राशि वालों व्यापार और नौकरी के लिहाज से आज का दिन काफी लाभदायक सिद्ध हो सकता है। लंबे समय से रुका हुआ काम आज गति पकड़ेगा।
मिथुन राशि वालों आज आपके विचारों में स्पष्टता रहेगी, जिससे आप बड़े फैसले ले सकेंगे। आर्थिक स्थिति में सुधार के योग हैं। सामाजिक गतिविधियों में आपकी...
कर्क राशि वालों आज का दिन मिश्रित परिणाम देने वाला रहेगा। अत्यधिक काम के बोझ के कारण थकान महसूस हो सकती है। मन को शांत रखने के लिए ध्यान या योग का...
सिंह राशि वालों के लिए आज का दिन उपलब्धियों से भरा रह सकता है। कार्यस्थल पर आपको कोई नई जिम्मेदारी मिल सकती है।
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके पक्ष में रहेगा। करियर में पदोन्नति या नए अवसर मिलने के संकेत हैं। परिवार में किसी मांगलिक कार्य की योजना बन सकती है।
तुला राशि के जातकों को आज अपने खर्चों पर नियंत्रण रखने की जरूरत है। व्यापार में नया सौदा करने से पहले दस्तावेजों को अच्छी तरह जांच लें।
वृश्चिक राशि वालों आज आपके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। अटके हुए सरकारी या कानूनी कार्य पूरे होने की संभावना है। कार्यक्षेत्र में सहकर्मियों का पूरा...
धनु राशि के जातकों के लिए आज का दिन शुभ फल देने वाला रहेगा। व्यापार में कोई नई रणनीति कारगर साबित होगी।
मकर राशि वालों आज का दिन शांतिपूर्वक बिताएं। किसी भी तरह के विवाद से दूर रहने की कोशिश करें। काम के सिलसिले में छोटी यात्रा करनी पड़ सकती है।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहने वाला है। साझेदार के साथ मिलकर किए गए कामों में सफलता मिलेगी। आय के नए स्रोत खुल सकते हैं।
मीन राशि वालों आज आपको अपनी मेहनत का पूरा फल मिलेगा। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को सफलता मिल सकती है। अचानक धन लाभ के योग बन रहे हैं।
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12/08/2026 02:30 IST
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