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हृदय रोगों के उपचार में वैज्ञानिकों ने बड़ी सफलता हासिल की है। टेक्सास ए एंड एम, कोलंबिया और ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक ऐसा इंजेक्शन...
चीन के शेनझेन स्थित स्टार्टअप 'लॉन्वी बायोसाइंसेज' ने एक ऐसी एंटी-एजिंग गोली विकसित करने का दावा किया है, जो मनुष्य की उम्र को 150 साल तक बढ़ा सकती...
नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए उतनी ही जरूरी है जितना खाना और पानी। इसे कभी-कभी शरीर का “रीसेट बटन” भी कहा जाता है। पर्याप्त नींद लेने से शरीर को...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान का सबसे बुरा असर हमारे दांतों पर पड़ रहा है। बच्चों से लेकर बड़ों तक दांतों में कीड़ा (Cavity) लगना एक आम...
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हर साल लाखों महिलाओं के मां बनने का सपना टूट जाता है, और अब एक नई स्टडी ने इसके पीछे एक खतरनाक वजह की ओर इशारा किया है PFAS केमिकल्स। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया में हर साल करीब 2.3 करोड़ मिसकैरिज होते हैं, यानी हर मिनट 44 बार एक अजन्मा जीवन खत्म हो जाता है। हाल ही में ची
पुरुषों में तेजी से बढ़ रहे प्रोस्टेट कैंसर ने स्वास्थ्य जगत में चिंता की लकीरें खींच दी हैं। अक्सर पुरुष अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहते हैं, लेकिन कई बार ऐसे छुपे हुए खतरों से अनजान रह जाते हैं जो समय पर पहचान न होने पर गंभीर रूप ले लेते हैं।
पोषण विशेषज्ञों की मानें तो संतुलित आहार के बिना न तो शरीर स्वस्थ रह सकता है और न ही मन। ऐसे में रोज़मर्रा की डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। इन्हीं में से एक है अखरोट, जिसे भिगोकर खाने से इसके लाभ और भी अधिक हो जाते हैं।
हाल के वर्षों में विटामिन डी एक चर्चा का विषय बन गया है, मुख्यतः इसलिए क्योंकि इसकी पर्याप्त मात्रा न मिलने से कई बीमारियां होती हैं। और सामान्य तौर पर अधिकांश लोगों में इस सूक्ष्म पोषक तत्व की कमी होती है। वर्ष 1930 में जब इसकी रासायनिक संरचना की पहली बार पहचान की गई थी, तब से शरीर में विटामिन डी क
वजन घटाने और डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दुनियाभर में लोकप्रिय इंटरमिटेंट फास्टिंग पर अब सवाल उठने लगे हैं। 'डायबिटीज एंड मेटाबॉलिक सिंड्रोम क्लिनिकल रिसर्च एंड रिव्यूज' में छपी एक नई स्टडी के अनुसार, जो लोग दिन में सिर्फ 8 घंटे या उससे कम समय के लिए खाते हैं, उनमें हार्ट से जुड़ी बीमारियों से मौत
दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है, लेकिन अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि गाय का दूध ज़्यादा फायदेमंद है या भैंस का? दोनों में पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन शरीर की ज़रूरतों और सेहत के हिसाब से इनके प्रभाव अलग-अलग हो सकते हैं। खासकर जब बात पाचन, एनर्जी और किडनी की सेहत की हो, तो दूध का चुनाव और भी महत्वपूर्ण हो जाता है।
देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। भारत में लगभग 10 करोड़ से अधिक लोग डायबिटीज से प्रभावित हैं, जबकि करीब 15 करोड़ लोग बॉर्डरलाइन पर हैं। जब शरीर में इंसुलिन रजिस्टेंस बढ़ जाता है और ब्लड शुगर लेवल नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तब यह गंभीर बीमारी बन जाती है।
आंखों से लगातार पानी आना एक सामान्य सी लगने वाली समस्या है, लेकिन कई बार यह किसी गंभीर नेत्र रोग का संकेत भी हो सकता है। धूल, धुआं, एलर्जी या लंबे समय तक स्क्रीन देखने की आदत से शुरू होने वाली यह परेशानी आंखों में जलन, चुभन और धुंधलापन जैसे लक्षणों के साथ सामने आ सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।
तेजी से बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों के चलते लोगों में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें लिवर की कोशिकाओं (सेल्स) में सामान्य से अधिक फैट जमा हो जाता है।
भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली मेथी न केवल स्वाद में खास होती है, बल्कि इसके औषधीय गुणों के कारण यह आयुर्वेद में भी अत्यंत उपयोगी मानी जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि लगातार 14 दिनों तक मेथी के बीजों का सीमित मात्रा में सेवन किया जाए, तो शरीर में कई स्वास्थ्य लाभ देखे जा सकते हैं।
हर साल 20 अगस्त को 'विश्व मच्छर दिवस' (World Mosquito Day) के रूप में मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को मच्छरों से फैलने वाली जानलेवा बीमारियों जैसे डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया से बचाव के प्रति जागरूक करना है। डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों के कारण मच्छर हमेशा से ही चिंता का विषय बने रहे हैं।
गर्मी में शरीर को ठंडक और एनर्जी देने के लिए नारियल पानी को सबसे बेहतर माना जाता है। इसे पीने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है और पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है। बॉलीवुड सितारे भी ग्लोइंग स्किन के लिए इसे रोजाना खाली पेट पीते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि नारियल पानी हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं
मुंह से बार-बार बदबू आना एक आम समस्या लग सकती है, लेकिन विशेषज्ञों के मुताबिक, यह शरीर में छिपी गंभीर बीमारियों का इशारा भी हो सकता है। इस स्थिति को चिकित्सकीय भाषा में हैलिटोसिस (Halitosis) कहा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, दुनिया का हर चौथा व्यक्ति हैलिटोसिस से परेशान है। सांसों की बदबू हमारे शर
क्या आपको भी पूरी नींद लेने के बाद भी थकान और शरीर में भारीपन महसूस होता है? ज़्यादातर लोग इसे काम की वजह से होने वाली सामान्य थकान मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
भारत में कैंसर का खतरा लगातार बढ़ रहा है और अब यह युवाओं को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रहा है। खासतौर पर हेड एंड नेक कैंसर (Head and Neck Cancer) यानी सिर और गर्दन से जुड़ा कैंसर, देश में पुरुषों के बीच तेजी से बढ़ता हुआ गंभीर स्वास्थ्य संकट बनता जा रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह कैंसर अब सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा, बल्कि 30-40 साल की उम्र के युवा भी बड़ी संख्या में इसकी चपेट में आ रहे हैं।
अब शरीर की गंध सिर्फ पसीना या साफ-सफाई का संकेत नहीं, बल्कि स्वास्थ्य की सूचक भी बन सकती है। ताजा वैज्ञानिक शोधों में यह सामने आया है कि शरीर से निकलने वाली गंध से कई गंभीर बीमारियों जैसे पार्किंसन, मलेरिया, कैंसर और अन्य का पता लगाया जा सकता है। आइए जानते हैं इस नए वैज्ञानिक खुलासे के बारे में।
मेष राशि वालों आज कार्यक्षेत्र में आपको नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं। अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं, सफलता के योग हैं।
वृषभ राशि वालों आपकी आर्थिक स्थिति आज मजबूत रहने वाली है। परिवार के साथ सुखद समय बीतेगा और घर में शांति रहेगी।
मिथुन राशि वालों आज आपको अपनी वाणी पर थोड़ा नियंत्रण रखने की जरूरत है, वरना किसी से बेवजह विवाद हो सकता है। यात्रा की संभावना है।
कर्क राशि वालों स्वास्थ्य के प्रति आज सचेत रहें। अच्छी खबर यह है कि आपका कहीं रुका हुआ पैसा आज वापस मिल सकता है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास काफी बढ़ा रहेगा। पुराने मित्रों से मुलाकात होने से मन प्रसन्न रहेगा।
कन्या राशि वालों ऑफिस में आज काम का दबाव थोड़ा ज्यादा रह सकता है। धैर्य से काम लें, दिन के अंत तक सब ठीक हो जाएगा।
तुला राशि वालों रचनात्मक कार्यों के लिए आज का दिन बेहतरीन है। आपके प्रेम संबंधों में मधुरता आएगी और आपसी तालमेल बढ़ेगा।
वृश्चिक राशि वालों संपत्ति या वाहन से जुड़े पुराने मामले आज सुलझ सकते हैं, जिससे आपको मानसिक शांति मिलेगी।
धनु राशि वालों अपनी मेहनत पर पूरा भरोसा रखें। आज आपको अपने छोटे भाई-बहनों का पूरा सहयोग प्राप्त होगा।
मकर राशि वालों आज आपको धन लाभ के नए अवसर मिल सकते हैं। निवेश के लिए भी आज का दिन अच्छा है।
कुंभ राशि वालों आपका व्यक्तित्व आज काफी प्रभावशाली रहेगा। लोग आपकी बातों और विचारों से प्रभावित होंगे।
मीन राशि वालों आज खर्चों में थोड़ी बढ़ोतरी हो सकती है, इसलिए बजट का ध्यान रखें। विवादों से दूर रहना ही आपके लिए समझदारी होगी।
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07/03/2026 20:30 IST
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