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हृदय रोगों के उपचार में वैज्ञानिकों ने बड़ी सफलता हासिल की है। टेक्सास ए एंड एम, कोलंबिया और ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक ऐसा इंजेक्शन...
चीन के शेनझेन स्थित स्टार्टअप 'लॉन्वी बायोसाइंसेज' ने एक ऐसी एंटी-एजिंग गोली विकसित करने का दावा किया है, जो मनुष्य की उम्र को 150 साल तक बढ़ा सकती...
नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए उतनी ही जरूरी है जितना खाना और पानी। इसे कभी-कभी शरीर का “रीसेट बटन” भी कहा जाता है। पर्याप्त नींद लेने से शरीर को...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान का सबसे बुरा असर हमारे दांतों पर पड़ रहा है। बच्चों से लेकर बड़ों तक दांतों में कीड़ा (Cavity) लगना एक आम...
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"सेहत ही सबसे बड़ी दौलत है" यह कहावत आज भी सच है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली ने इस दौलत के दुश्मन बढ़ा दिए हैं। सिर्फ जंक फूड या खराब आदतें ही नहीं, बल्कि काम का अत्यधिक दबाव भी अब जानलेवा साबित हो रहा है।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल की सेहत का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी हो गया है। दिल की बीमारियों से बचने के लिए योग एक बहुत ही प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है।
देशभर में कुत्ते के काटने की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं। लोगों में यह गलत धारणा होती है कि यदि डॉग बाइट से खून नहीं निकला या सिर्फ खरोंच आई है, तो खतरा नहीं है और लोग इन मामलों को हल्के में लेकर घरेलू नुस्खों पर भरोसा करने लगते हैं। नींबू, मिर्च, हल्दी या सरसों का तेल जैसे उपाय अपनाकर लोग यह मान लेते हैं कि इससे संक्रमण रुक जाएगा। जबकि हकीकत यह है कि कुत्ते के काटने के बाद रेबीज जैसे घातक संक्रमण का खतरा बना रहता है, जो समय पर इलाज न मिलने पर जानलेवा हो सकता है।
फोर्टिस अस्पताल मोहाली के कार्डियोलॉजी विभाग ने हृदय गति रुकने की गंभीर समस्या से जूझ रही 71 वर्षीय महिला का सफल इलाज एलओटी-सीआरटीडी (लेफ्ट बंडल ब्रांच-ऑप्टिमाइज़्ड कार्डियक रीसिंक्रोनाइज़ेशन थेरेपी) के ज़रिए किया।
आज के समय में कब्ज और एसिडिटी दो ऐसी समस्याएं हैं जो तेजी से आम होती जा रही हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि इन दोनों का सीधा संबंध हमारी जीवनशैली और खानपान से है। बदलती दिनचर्या, जंक फूड, तनाव और पानी की कमी जैसे कारणों से ये समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।
हमारा शरीर जब किसी गंभीर बीमारी की शिकार होने लगता है, तो पहले ही कई संकेत देने लगता है। इन्हें अगर समय रहते समझा जाए, तो बड़ा नुकसान टाला जा सकता है। किडनी यानी गुर्दा, शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जिसे शरीर का ‘नेचुरल फिल्टर’ कहा जाता है। यह रक्त को साफ करने और शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालने का क
आज के समय में सेहत का ध्यान रखना सबसे जरूरी हो गया है। ऐसे में आयुर्वेद की एक पारंपरिक विधि—सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीना—आपके पाचन तंत्र, मेटाबॉलिज्म और हार्मोन संतुलन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। आयुर्वेद में सौंफ को एक असरदार औषधि माना गया है, जो शरीर से टॉक्सिन्स निकालने और डिटॉक्सिफिकेश
क्या आप भी अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं या आपकी हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर हो गई हैं? हो सकता है कि इसकी वजह आपके शरीर में विटामिन डी की कमी हो जिसे 'सनशाइन विटामिन' भी कहा जाता है। डॉक्टर्स के अनुसार यह विटामिन केवल हड्डियों के लिए ही नहीं बल्कि आपके इम्यून सिस्टम, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के
आजकल बच्चों में हड्डियों की कमजोरी एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। पहले के मुकाबले बच्चों में मामूली चोट लगने पर भी हड्डियां टूटने के मामले बढ़े हैं। पहले बच्चे दिन भर बाहर खेलते, दौड़ते-भागते थे, जिससे उनकी हड्डियां मजबूत रहती थीं। लेकिन आज के बच्चे मोबाइल, टीवी और गेम्स में अधिक समय बिताने लगे हैं, जिससे वे धूप और शारीरिक गतिविधि से दूर हो गए हैं, जो हड्डियों के लिए बेहद जरूरी हैं।
क्या आपने कभी सोते वक्त अचानक शरीर में झटका महसूस किया है? जैसे ही आप आंखें बंद करके नींद में जाने लगते हैं, तभी अचानक पैरों, सीने या पूरे शरीर में एक अजीब सी हरकत होती है। कभी ये हल्की होती है, कभी इतनी तेज़ कि नींद खुल जाती है। ज्यादातर लोग इसे थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के मुताबिक यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।
हमारे पैर सिर्फ चलने-फिरने के लिए नहीं, बल्कि हमारी सेहत का हाल भी बताते हैं। पैरों में दिखने वाले कुछ बदलाव कई गंभीर बीमारियों का शुरुआती संकेत हो सकते हैं। अगर आप अपने पैरों में कोई असामान्य लक्षण देखें, तो उन्हें नजरअंदाज न करें और समय रहते डॉक्टर से सलाह लें।
मुंह में छाले होना एक सामान्य बात है, लेकिन अगर यह बार-बार हो रहे हैं या लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहे है, तो इसे हल्के में लेना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, अक्सर यह समस्या शरीर में जरूरी विटामिन की कमी का संकेत होती है। आइए जानते हैं किन विटामिन्स की कमी से मुंह में
भारत में मधुमेह (डायबिटीज) अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है। एक समय था जब डायबिटीज को 70-80 वर्ष के बुजुर्गों से जोड़ा जाता था, लेकिन अब यह स्थिति तेजी से बदल रही है। आज के समय में यदि किसी सामाजिक समारोह में मीठा परोसा जाए, तो कई लोग इसे यह कहकर मना कर देते हैं कि उन्हें डायबिटीज है या वे
अगर आप फ्रेंच फ्राइज खाने के शौकीन हैं, तो अब ज़रा संभल जाइए। एक ताज़ा अध्ययन में दावा किया गया है कि हफ्ते में तीन या उससे अधिक बार फ्रेंच फ्राइज खाने से टाइप-2 डायबिटीज का जोखिम 20% तक बढ़ सकता है। यह अध्ययन ब्रिटिश मेडिकल जर्नल (BMJ) में प्रकाशित हुआ है, जो दुनियाभर में मेडिकल रिसर्च के लिए जाना जाता है।
हमारा मस्तिष्क, यानी ब्रेन, शरीर का सबसे संवेदनशील और शक्तिशाली अंग है। यही हमारी सोच, याददाश्त, फैसले लेने की क्षमता और भावनाओं का नियंत्रण करता है। ऐसे में अगर आपकी डाइट ही इसे नुकसान पहुंचा रही हो, तो सतर्क हो जाना ज़रूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो कुछ आमतौर पर खाए जाने वाले फूड आइटम्स धीरे-धीरे दिमाग को नुकसान पहुंचा रहे हैं और हम इसका अंदाजा भी नहीं लगा पाते।
आजकल हर किसी के कान में Apple AirPods, Bose या Shokz जैसे वायरलेस हेडफोन या इयरफोन दिखना आम बात है। लेकिन इन आधुनिक गैजेट्स को लेकर एक बड़ा सवाल अक्सर सामने आता है — क्या इनसे कैंसर होने का खतरा है?
मेष राशि वालों आज कार्यक्षेत्र में आपको नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं। अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं, सफलता के योग हैं।
वृषभ राशि वालों आपकी आर्थिक स्थिति आज मजबूत रहने वाली है। परिवार के साथ सुखद समय बीतेगा और घर में शांति रहेगी।
मिथुन राशि वालों आज आपको अपनी वाणी पर थोड़ा नियंत्रण रखने की जरूरत है, वरना किसी से बेवजह विवाद हो सकता है। यात्रा की संभावना है।
कर्क राशि वालों स्वास्थ्य के प्रति आज सचेत रहें। अच्छी खबर यह है कि आपका कहीं रुका हुआ पैसा आज वापस मिल सकता है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास काफी बढ़ा रहेगा। पुराने मित्रों से मुलाकात होने से मन प्रसन्न रहेगा।
कन्या राशि वालों ऑफिस में आज काम का दबाव थोड़ा ज्यादा रह सकता है। धैर्य से काम लें, दिन के अंत तक सब ठीक हो जाएगा।
तुला राशि वालों रचनात्मक कार्यों के लिए आज का दिन बेहतरीन है। आपके प्रेम संबंधों में मधुरता आएगी और आपसी तालमेल बढ़ेगा।
वृश्चिक राशि वालों संपत्ति या वाहन से जुड़े पुराने मामले आज सुलझ सकते हैं, जिससे आपको मानसिक शांति मिलेगी।
धनु राशि वालों अपनी मेहनत पर पूरा भरोसा रखें। आज आपको अपने छोटे भाई-बहनों का पूरा सहयोग प्राप्त होगा।
मकर राशि वालों आज आपको धन लाभ के नए अवसर मिल सकते हैं। निवेश के लिए भी आज का दिन अच्छा है।
कुंभ राशि वालों आपका व्यक्तित्व आज काफी प्रभावशाली रहेगा। लोग आपकी बातों और विचारों से प्रभावित होंगे।
मीन राशि वालों आज खर्चों में थोड़ी बढ़ोतरी हो सकती है, इसलिए बजट का ध्यान रखें। विवादों से दूर रहना ही आपके लिए समझदारी होगी।
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07/03/2026 22:30 IST
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